Na upojne noce - smoothie z arbuzem i botwiną

Gdy za oknem upał, przyda się smoothie, które szybko i solidnie nawodni organizm. A jeśli dodamy do tego kilka składników, które działają na pobudzenie po zmroku...

Smoothie z arbuzem i botwiną

Składniki

  • Arbuz
  • Botwina
  • Banan
  • Jabłko
  • woda mineralna

Nawadniające smoothie na upojne noce

Smoothie z arbuza, botwinki (my wykorzystaliśmy żółtą botwinkę, która mniej barwi koktajl), banana, jabłka i wody mineralnej bardzo dobrze gasi pragnienie. Jednak składniki dobraliśmy z nieco innego powodu... Arbuz, dzięki zawartości cytruliny, rozluźnia naczynia krwionośne i ułatwia przepływ krwi - podobnie jak Viagra! W botwince naukowcy doszukali się substancji działających podobnie do estrogenów: hormonów piękna, miłości i seksu. Banan co do zasady nadaje koktajlom kremowej konsystencji, warto jednak zwrócić uwagę na zawarty w nim magnez i potas, poprawiający pracę serca i układu nerwowego (czyli wzmagające doznania).

Naukowcy doszukali się w botwinie substancji o działaniu podobnym do kobiecych hormonów płciowych, estrogenów. A to są hormony piękna, młodości i seksu.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/botwina-pobudza-apetyt-od...

Cytrulina, podobnie jak tabletki viagra, powoduje rozluźnienie naczyń krwionośnych i poprawia przepływ krwi.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/arbuz-wlasciwosci-odzywcz...

Cytrulina, podobnie jak tabletki viagra, powoduje rozluźnienie naczyń krwionośnych i poprawia przepływ krwi.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/arbuz-wlasciwosci-odzywcz...

Komentarze

  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Tatuaż już nie na całe życie. Laser kontra niechciane ozdoby na skórze
Ozdobienie ciała tatuażem to nadal bardzo poważna decyzja, a...
poniedziałek, Maj 21, 2018 - 12:00
Materac do sypialni - jaki wybrać?
Od wystroju sypialni zależy wiele – jakość Twojego wypoczynk...
poniedziałek, Maj 21, 2018 - 11:29
Zacznij zarabiać - niepotrzebne rzeczy sprzedaj
Planujesz gruntowne porządki? Świetnie, pozbądź się niepotrz...
poniedziałek, Maj 21, 2018 - 09:41
Prawdy i mity o depilacji laserowej
Na temat depilacji laserowej krąży wiele opinii, część z nic...
czwartek, Maj 17, 2018 - 11:58

  

Reklama