dieta

Żelki witaminowe - zanim pojawią się świeże owoce

29 Marzec, 2017
Żelki witaminowe - zanim pojawią się świeże owoce (fot. depositphotos)

Suplementacja diety w wielu wypadkach jest po prostu konieczna. Stany obniżonej odporności, okresy wzmożonego zachorowania na infekcje wirusowe; czas, kiedy dostęp do świeżych warzyw i owoców jest utrudniony – zawsze wtedy staramy się wzbogacić dietę naszych dzieci o łatwo przyswajalne witaminy i mikroelementy. Maluchy chętnie sięgają po żelki witaminowe, ale trzeba pamiętać, że w żadnym wypadku nie możemy traktować tych suplementów jak zwyczajnych słodyczy: postać farmaceutyczna jest bardzo atrakcyjna, ale to wciąż produkt specjalnego przeznaczenia.

Aminokwasy BCAA w diecie kobiety

31 Styczeń, 2017

Bardzo często suplementy diety kierowane są dla mężczyzn, którzy uprawiają sport, ćwiczą kulturystykę. Zapomina się, że kobiety również powinny po tego typu preparaty sięgnąć, aby cieszyć się zarówno piękną, zgrabną sylwetką, jak i zadbać o odpowiednią energię i regenerację organizmu. Jednak istnieje kilka powodów, dla których również kobiety powinny sięgnąć po aminokwasy BCAA.

Dlaczego witamina C jest tak ważna?

27 Styczeń, 2017
Dlaczego witamina C jest tak ważna? (fot. fotolia)

Prozdrowotne właściwości witaminy C są nie do przecenienia i nie do obalenia przez żadną teorię. Na szczęście znajduje się w wielu produktach, więc możemy z niej korzystać i cieszyć się lepszym zdrowiem. Sprawdźmy, w czym pomaga, gdzie ją znajdziemy i ile jej potrzebujemy.

Odchudzanie z Green Coffee Plus

26 Styczeń, 2017
Odchudzanie z Green Coffee Plus

Zgrabna sylwetka i zdrowy wygląd to marzenie każdej osoby zmagającej się z problemem nadwagi bądź otyłości. Jednak do ciała pozbawionego zbędnej tkanki tłuszczowej prowadzi wyboista droga, która wiąże się z licznymi wyrzeczeniami. Kto choć raz próbował się odchudzać doskonale zdaje sobie sprawę jak duże jest to obciążenie dla organizmu. Walka z kilogramami będzie skuteczniejsza, jeżeli sięgniemy po suplement diety, jakim jest Green Coffe Plus.

Noworoczne oczyszczanie wątroby – dieta odtruwająca

03 Styczeń, 2017
Noworoczne oczyszczanie wątroby – dieta odtruwająca (fot. depositphotos)

Okres świąteczno-noworoczny jest wyjątkowo ciężki dla każdej z nas – nawet te z nas, które na co dzień dbają o swoją dietę muszą ustąpić przed smacznymi (choć często niezdrowymi) potrawami, podawanymi w zdecydowanie zbyt dużych porcjach. Warto wejść w nowy rok z dietą, która oczyści wątrobę i pozwoli jej pracować ze stuprocentową sprawnością.

Objawy niedoboru cynku w diecie

12 Grudzień, 2016
Objawy niedoboru cynku w diecie (fot. depositphotos)

Zarówno nadmiar, jak i niedobór cynku w organizmie, może spowodować problemy zdrowotne. Dlatego ważne jest odpowiednie zbilansowanie diety i obserwacja ewentualnych objawów. Jakie dolegliwości mogą wystąpić, kiedy cynku jest za mało?

Genodieta - najlepszy sposób na zdrowie i utratę wagi

26 Lipiec, 2016
Genodieta - najlepszy sposób na zdrowie i utratę wagi (fot. depositphotos)

Genodieta, czyli dieta oparta na kodzie genetycznym, to nowoczesne narzędzie w walce z nadmierną masą ciała. Dieta genetyczna przygotowywana jest na podstawie badania Genodiet ® Completo, które obejmuje analizę genów odpowiedzialnych za metabolizm poszczególnych składników pokarmowych - dzięki temu możliwe jest opracowanie indywidualnego profilu żywieniowego pacjenta.

Dieta idealna dla kobiet

30 Czerwiec, 2016
Dieta idealna dla kobiet (fot. depositphotos)

Ile razy zastanawiałaś się, jak szybko schudnąć? A może myślałaś także nad tym, jaka dieta odchudzająca będzie najlepsza w Twoim wypadku? Czy istnieje coś takiego, jak jedna idealna dieta dla wszystkich kobiet? Jeśli myślisz o odchudzaniu, bo Twoje zeszłoroczne letnie sukienki wyglądają na Tobie tak, jakby lekko się „skurczyły”, już teraz dowiedz się, co powinnaś zrobić!

Tłuszcze trans – czym są i jak ich unikać?

19 Maj, 2016
Tłuszcze trans – czym są i jak ich unikać? (fot. fotolia)

Znajdują się w słonych przekąskach, słodyczach i fast foodach. Dodają im chrupkości i lepszego smaku. Spożywającym – zabierają zdrowie. Co to takiego? Tłuszcze trans.

Ciąża? Dieta zdrowa dla matki i dziecka

06 Kwiecień, 2016
Ciąża? Dieta zdrowa dla matki i dziecka (fot. depositphotos)

Ciąża to okres, w którym kobieta powinna szczególnie zadbać o swoje zdrowie, a tym samym również o zdrowie swojego dziecka. Najważniejszym aspektem jest w tym przypadku prawidłowa, zbilansowana dieta. Dostarczane do organizmu kobiety w odpowiednich ilościach najważniejsze składniki odżywcze zapewnią prawidłowy rozwój płodu.

Podwyższony cholesterol - jakie produkty są wskazane?

08 Marzec, 2016
Podwyższony cholesterol - jakie produkty są wskazane? (fot. fotolia)

Cholesterol kojarzy się najczęściej negatywnie. Jego podwyższony poziom zwiastuje poważne kłopoty, a jest to coraz bardziej „popularna” przypadłość. Nieodpowiednie odżywianie, siedzący tryb życia, stres to czynniki, które powodują zaburzenie jego poziomu w organizmie. Przyjrzyjmy się zatem bliżej temu tematowi. Czym jest cholesterol? Czy rzeczywiście należy się go bać i czy możemy kontrolować jego poziom w naszym organizmie? Jak to robić mądrze i zdrowo, a przede wszystkim jak obniżyć jego poziom, jeśli jest zbyt wysoki?

Jak nie podjadać słodyczy?

05 luty, 2016
Jak nie podjadać słodyczy?

Słodkie pokusy to zwykle bomby kaloryczne, pełne cukru i niezdrowego tłuszczu. A efektem ich zbyt częstego podjadania są dodatkowe kilogramy, a nawet wysoki cholesterol. Jak ograniczyć ich spożywanie?

Subscribe to dieta
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Święta pełne blasku z BRITOP Lighting
Chyba nikt nie wyobraża sobie Bożego Narodzenia bez klimatyc...
piątek, Grudzień 15, 2017 - 13:30
Oczyszczacz powietrza dla dziecka
Zdrowie człowieka uzależnione jest między innymi od stanu po...
piątek, Grudzień 15, 2017 - 11:07
Biżuteria Beller
Marzysz o ozdobach, które przyciągną, uwiodą i zachwycą swoj...
piątek, Grudzień 15, 2017 - 10:02
Zabawka na biegunach jako spełnienie marzeń każdego dziecka!
Koniki na biegunach to obecnie zabawki nieco zapomniane. Czę...
piątek, Grudzień 15, 2017 - 08:58

  

Reklama